tatyana.dvornikova в LOOKY — фото 1
tatyana.dvornikova в LOOKY — фото 2
tatyana.dvornikova в LOOKY — фото 3
tatyana.dvornikova в LOOKY — фото 4
tatyana.dvornikova в LOOKY — фото 5
User avatar
tatyana.dvornikova

Публикация tatyana.dvornikova в LOOKY

Посты tatyana.dvornikova

в LOOKY — фото 1
в LOOKY — фото 2
в LOOKY — фото 3
в LOOKY — фото 4
в LOOKY — фото 5
в LOOKY — фото 6
в LOOKY — фото 7
в LOOKY — фото 8
в LOOKY — фото 9
User avatar

Татьяна Викторовна Дворникова - практикующий семейный и парный психолог.

Запись на консультацию в Директ открыта, чтобы ваши отношения стали счастливыми, а вы спокойными.
User avatar
в LOOKY — Момент, когда наконец начинаешь видеть то, что психика долго

Момент, когда наконец начинаешь видеть то, что психика долго не хотела замечать.

Я, Татьяна Дворникова, практикующий парный и семейный психолог. Подписывайся на мой блог @tatyana.dvornikova и начнешь замечать свои сценарии в отношениях.
в LOOKY — фото 1
в LOOKY — фото 2
в LOOKY — фото 3
в LOOKY — фото 4
в LOOKY — фото 5
в LOOKY — фото 6
User avatar

Начать замечать момент, где включается автоматическое отдаление, и не принимать решения сразу.

Потому что решения, принятые из защиты, почти всегда ведут в тот же сценарий. Что для вас в отношениях сложнее: выдерживать дистанцию или выдерживать близость?
User avatar
в LOOKY — Когда в отношениях сталкиваются разные способы переживать бл

Когда в отношениях сталкиваются разные способы переживать близость, один начинает искать больше контакта, а другой - больше дистанции.

Со стороны кажется, что проблема в любви. Но часто проблема в несовпадении стратегий привязанности. В своем блоге @tatyana.dvornikova я разбираю, как формируются различные сценарии в отношениях, почему мы снова ... ещё
User avatar
в LOOKY — Каждый человек вступает в отношения уже с внутренней историе

Каждый человек вступает в отношения уже с внутренней историей: с опытом первых привязанностей, внутренними объектами, бессознательными ожиданиями и страхами.

Поэтому между двумя людьми встречаются не только двое взрослых, но и их детские переживания, способы защищаться, фантазии о любви, страх быть отвергнутым или поглощённым. И только когда другой перестаёт ... ещё
в LOOKY — фото 1
в LOOKY — фото 2
в LOOKY — фото 3
в LOOKY — фото 4
в LOOKY — фото 5
в LOOKY — фото 6
User avatar

Маленький шаг, который меняет динамику: Мы не стремимся к тому, чтобы «перестать чувствовать».

Наша задача - чуть увеличить паузу между импульсом и действием. Например: вам хочется написать, и вы даёте себе 10–15 минут. Не для того, чтобы «терпеть», а чтобы заметить, что происходит внутри. ... ещё
в LOOKY — фото 1
в LOOKY — фото 2
в LOOKY — фото 3
в LOOKY — фото 4
в LOOKY — фото 5
в LOOKY — фото 6
в LOOKY — фото 7
в LOOKY — фото 8
User avatar

Что вы обычно делаете, когда чувствуете дистанцию в отношениях?

Сближаетесь ещё сильнее? Отдаляетесь в ответ? Или можете выдержать неопределённость?
в LOOKY — фото 1
в LOOKY — фото 2
в LOOKY — фото 3
в LOOKY — фото 4
в LOOKY — фото 5
в LOOKY — фото 6
в LOOKY — фото 7
User avatar

«То, что меня не выбрал один человек, ещё ничего не говорит о моей ценности».

Именно в этот момент отношения перестают быть способом доказать себе свою значимость и становятся пространством для близости, выбора и взаимности. Подписывайся на мой блог @tatyana.dvornikova - здесь про отношения, в которых ты будешь ... ещё
в LOOKY — фото 1
в LOOKY — фото 2
в LOOKY — фото 3
в LOOKY — фото 4
в LOOKY — фото 5
в LOOKY — фото 6
в LOOKY — фото 7
в LOOKY — фото 8
в LOOKY — фото 9
User avatar

Самое болезненное - не повторять ошибки.

Самое болезненное - понимать, что повторяешь их, и не знать, как остановиться. Знакомо?
© LOOKY 2026
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила реферальной программыСлужба поддержки

*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в России, деятельность ее соцсетей Facebook и Instagram также запрещена в РФ

Установить LOOKY
App StoreGoogle PlayAppGalleryRuStore
Наши соцсети
LOOKYTelegramVKYouTube