Самые опасные дефициты — те, которые долго остаются незаметными.

Организм подаёт сигналы раньше, чем появляются серьёзные проблемы. На что обратить внимание: • постоянная усталость • выпадение волос • сухая кожа • тревожность и раздражительность • слабость ... ещё