Отдых Очень важен @litenergy

Домашняя тренировка с @litenergy

Иди к цели у тебя все получится

Я увидела его только пересматривая видео 😹

Система и есть наш враг, только колесница сможет разбить эту матрицу.

Узнали своего бродягу? 🥹😁

#тренер#юмор#тренажерныйзал#рилс#спорт

9/10 Не скажу , что слишком сложно, но баланс пришлось держать. Если присмотреться меня побалтывает😜 Попробуй повтори😉

#йогачелендж#yogachellenge#mobilitychellenge#yogabodyfitness#топ

Терпение, труд, дисциплина-это то что так необходимо для достижения результата. В моем случае восстановление после травмы-вывиха плеча, были оторваны 3 сухожилия манжеты... ещё

#рилс#восстановление#плечо#тренер#дисциплина

На смите стоят упоры, в нем не грозит. @megafitness_plaza

#юмор#бодибилдинг#пауэрлифтинг#спорт#смешно

Дисциплина — это не про мотивацию. Это встать и пойти на тренировку 🧡 Сегодня иду забирать старшего после тренировки. Тренер прописал ему диету — теперь дисциплина у... ещё

#дисциплина#мама#дети#тренировка#диета

Как накачать ноги

Цель — 70 кг. Сейчас постепенно добавляю силовые тренировки, слежу за питанием, восстановлением и нагрузкой. Задача — не просто набрать вес, а сделать это качественно и... ещё

#фитнес#похудение

А у вас как с дисциплиной?

Когда я смотрю на своего Мишу, мне не верится, что ему исполнилось сегодня 27 лет)) Шикарный возраст-я считаю😉 Есть время для осуществления мечт и желаний, есть желание... ещё

#3октября1999#ещётолько27#всевпереди#любимтебяоченьсильно

Повторяй за нами!

✌️Тот момент, когда прогрессируешь мышечно 💪с уменьшением жировой клетчатки на правильных ресурсах Geneticlab ⚡️