Продолжение Сделай список своих прошлых достижений.
Любых, например: научился кататься на сноуборде, получили водительские права, начал регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривай этот список. Читая свои достижения, попробуй почувствовать ... ещё