Иногда мы так долго держимся, что перестаём замечать собственную усталость.

Мы говорим: «Всё нормально», — хотя внутри тревожно. Улыбаемся, когда хочется спрятаться. Откладываем заботу о себе «на потом» — до отпуска, понедельника или момента, когда станет совсем тяжело. Но поддержка нужна не только в кризисе. Иногда достаточно ... ещё