🔥👇 Йога - это удивительный инструмент для самопреобразован... — yogistica.ru

🔥👇 Ни жизнь, ни смерть не имеют конца. Они лишь этапы вечности. Пауло Коэльо

🔥👇

Если вы думаете, что для счастья
вам нужен второй человек - вы ошибаетесь.
Для счастья достаточно вас самих.
Второй человек нужен для того,
чтобы разделить с ним своё счастье.

Лама Оле Нидал

🔥👇 Если вы думаете, что для счастья вам нужен второй человек - вы ошибаетесь. Для счастья достаточно вас самих. Второй ... ещё

yogistica.ru

🔥👇

Люди очень любят найти
врага извне и обвинить его
в своих проблемах. Но в Ведах сказано,
что у человека есть только шесть врагов -
это вожделение, гнев, зависть, эгоизм,
гордыня, иллюзия.

Если ты победишь этих врагов
внутри своего сердца, то никаких
внешних врагов у тебя больше не будет.
Как только ты справишься
со своими пороками, то увидишь,
что вокруг тебя только друзья.

Свами Авадхут

🔥👇 Люди очень любят найти врага извне и обвинить его в своих проблемах. Но в Ведах сказано, что у человека ... ещё

yogistica.ru

🔥👇

Причины, по которым вы хотите
заниматься йогой или занимаетесь ей
в настоящее время, не имеют никакого значения.
По-настоящему важно то, что вы преодолели
прошлые предрассудки и проволочки,
чтобы попытаться заняться йогой.
Вы преодолели самое большое препятствие.

Свами Сатьянанда Сарасвати

🔥👇 Причины, по которым вы хотите заниматься йогой или занимаетесь ей в настоящее время, не имеют никакого значения. По-настоящему важно ... ещё

yogistica.ru

🔥👇

Спокойный ум может, не утомляясь,
выполнять самую напряженную работу в течение
длительных периодов времени. Его не сбивают
с пути внешние отвлекающие факторы и
внутренние возмущения. Он остаётся
сосредоточенным на текущей работе.
Большинство же людей тратят свою энергию
на бесполезные, незначительные споры или
горячие дискуссии ни о чем.
Их умственная энергия и, как следствие,
физическая энергия рассеиваются
во всех направлениях.
А на работу, которую необходимо сделать,
почти не остается сил.

Сочетание сосредоточенной силы и
отстраненности способно сдвигать горы.
Отстраненность не означает пренебрежения
мирским. Отстранение – это позиция ума,
при которой что бы ни случалось,
оно не вызывает отрицательных последствий
и психологических конфликтов.
Человек делает лучшее, на что он способен,
но в то же время не позволяет
внешним событиям выводить из равновесия
или смущать свой ум.

Махатма Ганди мог эффективно выполнять
огромное количество работы, всегда доводя
начатое до конца. Казалось, он никогда
не уставал, в отличие от других людей,
которые, проработав час,
утрачивают энтузиазм или утомляются.
Почему так было? Разумеется, все дело в уме.
Благодаря упорной практике,
Ганди был способен очищать свой ум.

Свами Сатьянанда Сарасвати

🔥👇 Спокойный ум может, не утомляясь, выполнять самую напряженную работу в течение длительных периодов времени. Его не сбивают с пути ... ещё

yogistica.ru

🔥👇

Люди рождаются мягкими и гибкими,
Люди умирают твердыми и жесткими.
Растения всходят мягкими и эластичными,
Умерев, они становятся сухими и хрупкими.

Так сказано: жесткость и негибкость –
Есть проявления смерти.
Мягкость и уступчивость –
Проявления жизни.

Жесткое и негибкое будет сломлено.
Мягкое и уступчивое будет процветать.

Лао-Цзы «Дао Дэ Цзин»

🔥👇 Люди рождаются мягкими и гибкими, Люди умирают твердыми и жесткими. Растения всходят мягкими и эластичными, Умерев, они становятся сухими ... ещё

yogistica.ru

🔥👇 Трудно предсказать, как именно на Вас повлияет йога, но дары её будут щедры. Шри Б.К.С. Айенгар

yogistica.ru

🔥👇

Тело и ум неразрывно связаны между собой.
Если тело и органы чувств испытывают боль
или наслаждение, ум не останется в стороне.
Но сначала необходимо очистить тело,
а потом развивать силу ума.
Метод очищения и укрепления тела
называется асана. Когда тело очищено,
дыхание тоже становится чистым.

Шри К. Паттабхи Джойс

🔥👇 Тело и ум неразрывно связаны между собой. Если тело и органы чувств испытывают боль или наслаждение, ум не останется ... ещё

yogistica.ru

🔥👇 Чтобы правильно выполнять пранаяму, нужно следовать наставлениям учителя. Нельзя думать, что чтение писаний может сделать человека экспертом в ... ещё

yogistica.ru

🔥👇

Входите в позу на выдохе,
пока не почувствуете состояние
внутреннего безмолвия в клетках и
внутри себя. Вдох - всегда напряжение,
выдох - свобода. Все движения делайте
на выдохе, он сглаживает напряжение
и давление в теле.

Шри Б.К.С. Айенгар

🔥👇 Входите в позу на выдохе, пока не почувствуете состояние внутреннего безмолвия в клетках и внутри себя. Вдох - всегда ... ещё

Другие посты этого пользователя