Ах да, вы сейчас видете красивую и уверенную... Но было: голодное детство, дефицит внимания, буллинг, насилие, предательство, развод. А за этими словами: боль, отчаяние, желание покончить с ... ещё
💫Практика "Отмена": Начинайте себя отслеживать. Каждый раз, когда в голову пришла «плохая мысль»: ��- я опоздаю; - не успею; - что-то случится и ... ещё