Когда люди переезжают в другую страну, они готовятся к новым документам, поиску жилья, работе, языку.

Переедание -это путь в болезни, нам не так много надо как мы едим! 😢 И я говорю не о диетах или голоданиях я говорю о количестве еды, которая часто течет рекой. Я врач... ещё

#здоровыйобразжизни#еда#диета#русскиевсербии

#здоровье#родители#профилактика#нутрициолог

Сосиски не очень полезная еда, но люди покупают, знаю,поэтому пытаемся выбрать из не очень- очень 🤣 Но, помните, что там большое содержание соли, поэтому людям у... ещё

#здоровье#еда#русскиевсербии#новисад

Оливковое масло — один из самых ценных источников мононенасыщенных жиров, в том числе омега-9, и полифенолов. 🫒 Но есть нюанс: оливковое масло маслу рознь. Качество... ещё

#сербия#новисад#эмиграция#русскиевсербии

Наша продуктивность кроется в нашем здоровье. На видео Михаил Никитин биолог, научный сотрудник отдела эволюционной биохимии МГУ

Ну что, я все еще продолжаю искать варианты хлеба, которые могут подойти из супер маркета! Если вы живете в Сербии подписывайте я врач, которой живет и работает тут,... ещё

#сербия#новисад#русскиевсербии#эмиграция

Вот так, устами младенца, как говориться! Всем своим пациентам я конечно же говорю, что бы не курили, теперь и Вам говорим вместе с сыном: не курите дорогие наши... ещё

#здоровье#курение#здоровыйобразжизни#кардиология

Эта мысль пришла мне в голову, когда я в очередной раз потратила около 300 евро на здоровье. И, конечно, первая мысль была: «Блин, а можно было эти деньги потратить на... ещё

#здоровье#деньги#энергия#щитовиднаяжелеза

…Если бы не ты– я бы это не пережил» Эту фразу он однажды сказал мне 🙈 Мы пережили две эмиграции Были периоды жуткого стресса, бессонниц или когда денег едва хватало на... ещё

#здоровье#эмиграция#сербия#здоровьемужчины

Мы пережили две эмиграции Были периоды, когда денег едва хватало на еду, и было очень легко перейти на самое простое: макароны, сосиски, булочки, доширак. Но я почему-то... ещё

#здоровье#муж#здоровыйобразжизни#эмиграция#врачонлайн