Что меняется без зависимости от настроения?

Если контент перестаёт зависеть от настроения, результат становится стабильнее. Ты больше не торгуешься с вдохновением перед каждой публикацией. Настроение не должно рулить блогом Душный ждал правильного состояния, чтобы написать нормально и не вымученно. Эгоист заметил, что у конкурента публикации выходят ... ещё

Практика Разгрузи голову от повторяющихся контентных решений Выгорание часто появляется не от количества контента, а от сотен мелких выборов, которые приходится снова принимать каждый день.

В течение одного рабочего дня записывай все решения, связанные с контентом. Затем раздели их на 4 группы: 1. Решение действительно ... ещё

✨ А ЧТО ЭТО - СУПЕРВИЗИЯ?✨ Получила я вопрос на историю, в прошлую пятницу, в личку. И подумала. А действительно. Ведь так интересно получается, что мы, психологи, обучаясь долгие годы, тем самым, просаливаясь как огурцы в банке, в психологическом сообществе, где коллеги, в основном, пробуют ... ещё

Иногда мы держимся не за человека, а за надежду, что однажды он станет другим.

Но жить ожиданием чужих изменений — слишком дорогая цена ❤️ согласны? Психология жизни @ludmila.bolgova, твой онлайн-психолог 🫂

РАЗВЕРНИ

⤵️ Иногда слова попадают в самое сердце. Не потому что они красивые. А потому что они — про тебя. Про твои страхи, надежды, ошибки. Про то, что ты боялся признать даже себе. Я собрал 7 фраз, которые заставят тебя остановиться. И перечитать. Медленно. Вслух. И, возможно, что-то ... ещё

Публикация psy.sizova в LOOKY

#психология #психолог #психологонлайн #жизненныйсценарий #сценарийжизни

Вы стараетесь быть «хорошим клиентом»?

Боитесь разочаровать психотерапевта? Молчите, когда злитесь на него? Хотите, чтобы он сам догадался, что вам нужно? Это вообще не случайность! Мы строим отношения с психотерапевтом тем же способом, каким привыкли строить близкие отношения с собой и с другими. Мы приносим в ... ещё

Я перестала узнавать своих детей. И это не про характеры!

#дети

Я подготовил 2 справки, которые могут спасти вам жизнь.

Вам, вашему сыну, брату, мужу, отцу. Они бесплатны. В них абсолютно все, что на сегодняшний день, в соответствии с российским законодательством, можно использовать в свою защиту. Все существующие основания освобождения, полный перечень заболеваний, закрытый перечень отсрочек, иные основания. Повестки, реестр, .. ещё

Одной из психологических причин тяжёлых нарушений речи, в том числе задержки речевого развития, которое мы вчера разобрали на вебинаре, является гиперопека и угадывание родителями.

Открывайте фотографии,на них я показываю механизмы взаимосвязи такого стиля взаимодействия родителей с ребенком и проявления у детей нарушений речи и как это можно изменить. .. ещё

Ты не рождаешься слабым.

Тебя делают таким: учителя, которые затыкали, родители с «не спорь», общество с «не выделяйся». Но правды в этом нет. В мире уважают не удобных, а тех, кто опасен. Кто держит себя в руках, но способен на взрыв, если нужно. Уважение начинается с тела. .. ещё

Публикация elizzazi в LOOKY

#карьера

Осенние

🍂подписи, чтобы твой контент набирал охваты, сохраняй #монтаж #capcut #видео