Громкость

Дорогой дневник.

Ноябрь уже стучится в двери, и вместе с ним приходит первая настоящая зима — та холодная сказка, которую мы так долго ждали. ❄️ Этот месяц — словно ... ещё

Другие посты этого пользователя

Я жирная!?
Ну... Худышкой я не была никогда!
С самого детства пухляш. Даже завидовала, девочкам, которые были худее меня.
Но.. когда выросла, осознала, что лицо конечно как арбуз, но грудь и попа с лихвой это компенсируют! Я вешу 70 кг. Ношу 46 размер одежды.. Может для ко- то я и жирная, но в любом случае... Я красотка! Как и ты! И любой кто читает это сейчас! Каждый человек прекрасен! Ведь красота в глазах смотрящего!
#я_жирная #жиру_нет #я_красотка

Я жирная!?

Ну... Худышкой я не была никогда! С самого детства пухляш. Даже завидовала, девочкам, которые были худее меня. .. ещё

Много раз пыталась ввести в свою ежедневную рутину трекеры привычек, но ничего не получалось, срывалась. Сегодня наткнулась в Инстаграм на такую идею, вести трекер прямо в сторис. И подумала, что это хорошая идея. И трекер будет, и активность в Инстаграм. Думаю попробую. Для начала поставлю цель до конца января. А дальше посмотрим.
#мотивация #работа_над_собой #трекер_привычек #деревня_не_помеха
#деревенский_блог

Много раз пыталась ввести в свою ежедневную рутину трекеры привычек, но ничего не получалось, срывалась. Сегодня наткнулась в Инстаграм ...

ещё

Ты когда-нибудь замечал, как легко мы забываем о самом близком и значимом человеке в своей жизни — о себе? Быстро пробегаешь мимо зеркала, критикуешь каждую мелочь, оправдываешь чужие обиды, ставишь себя на последнее место… Но ведь нельзя подарить любовь другим, если ты её не даёшь себе.

Любовь к себе — это не эгоизм. Это ежедневная забота, принятие своих ошибок и неидеальностей. Это умение сказать себе: «Ты достойна счастья», «Сегодня я делаю перерыв», «Мне можно расслабиться».🌿

Вот несколько простых шагов, которые помогут научиться любить себя:

1️⃣ Начни день с комплимента себе, пусть даже самому маленькому: «Я сегодня стараюсь», «Мои усилия важны».
2️⃣ Прощайся с перфекционизмом: ошибки — это часть пути.
3️⃣ Уделяй время тому, что приносит радость — пусть это будет чай с любимой книгой или прогулка на природе.
4️⃣ Обещай себе заботу и уважение, как если бы заботился о дорогом друге.

Помни, что любовь к себе — это не придумывание игры для самолюбования, а основа настоящего внутреннего равновесия и силы. Когда ты любишь себя, весь мир начинает светиться другими красками.✨

А как ты проявляешь любовь к себе? Делись в комментариях, давай вдохновлять друг друга! #любовьксебе #заботасобой #путькгармонии

Люблю тебя, мой дорогой дневник и всех, кто читает эти строки. Ты заслуживаешь лучшего! 💛

Ты когда-нибудь замечал, как легко мы забываем о самом близком и значимом человеке в своей жизни — о себе? ...

ещё

Как я облажалась в 2025 году...
Да вот в таком виде я встретила 2026 год...
Все специалисты по контенту, советуют сегодня делиться тем, как прошла встреча нового года. А я делюсь этим! И мне пофиг, что это никому не интересно. В этом году я обещала полюбить себя! И это важный для меня шаг, делиться такими моментами.. И я буду делать это! И плевать на все! С новым 2026 годом! Выполняйте данные себе обещания! Любите себя!

Как я облажалась в 2025 году...

Да вот в таком виде я встретила 2026 год... Все специалисты по ... ещё