Публикация overlavee в LOOKY

Желаю всем прокачать свое здоровье, и хотя бы раз в месяц делать мои полезные упражнения и этого будет достаточно для вашего здорового долголетия 😌

Качаем трапецию

Кажется, я наконец нашёл свой прайм и свой дзен. Сейчас мой вес - около 90 кг. Это моя комфортная точка: плюс-минус 3 кг в любую сторону, и я остаюсь в своей форме.... ещё

🔥 ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В «ГРАВИТАЦИИ» Хочешь активно двигаться, хорошо потеть и работать над снижением жировой массы? Тогда тебе к нам 😏 Интервальная тренировка —... ещё

#гравитация#интервальнаятренировка#жиросжигание#фитнес#тренировка

Hugh kick подводящие упражнения 🔥сохраняй и подписывайся 🏆 High kick preparatory exercises 🔥 save and subscribe 🏆

#kickboxing#mma#karate#training

Работал сегодня с голенью и голеностопом

#рилс#тренировка#тренер#пенза#спорт

Чаще всего просят именно этот туториал 🫡

#skippingrope#скакалка#jumprope#ropeskipping#jumpropeworkout

Повторим?😉

#challenge#челлендж#фитнес#спорт#тренировки

Серия 7. Тишина перед бурей До финала ровно неделя. Герои волнуются. Поддержи их в комментариях за смелость 🖊️ Финал - 10.10.2026 Подпишись, чтобы не пропустить 🔥

Домашняя тренировка

@rvalerevna_n 🌹🫰🏽

#girls#gym#sport#insta#instamood

Footwork boxing 🥊

#boxing#footworkdrills#trainingmotivation

- 𝗢𝘂𝘁𝘀𝗶𝗱𝗲 𝗫 𝗚𝘆𝗺𝗯𝗼𝘆 . . .

#reels#gym#fitness#lyfestyle#outside

Шикарно!

«МУЗЕЙ ЭМОЦИЙ» В МОСКВЕ Был два дня на гастролях в Москве и зашел в свой любимый «Музей Эмоций» @museumofemotions Не ходил по нему наверно несколько лет. Провел личную... ещё

Акбар, ему 13 лет, и он уже начал свой путь в мире спорта 💪🏻 Через 3 месяца покажем результат. Следите за прогрессом! 🔥

Качаю мозги как и сказали злые люди!