Нас с детства учат искать правильный ответ у кого-то: у родителей, учителей, блогеров, экспертов.

Но настоящая зрелость начинается тогда, когда ты задаешь себе простой вопрос: «А что думаю об этом я?» #ответ #вопрос #я #my #myself

Делюсь , как помочь себе самостоятельно

👉 Дно — это чаще тишина. Нет сил встать, поесть, ответить на сообщение. И кажется, что никто не придёт. Страшно. Но это — точка старта. ✔️1. Признать, что ты на дне. Без драмы. Не «я ничтожество», а «факт: мне тяжело». .. ещё

🧩 Что слышит психолог: «Когда говорит другой, я не считаю, сколько времени он занимает. Но когда говорю я, внутри как будто есть предел, после которого меня становится слишком много. Подруга может просто отвести взгляд, немного отвлечься или вообще ничего не сделать - мне достаточно заметить, что я ... ещё

ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ ИДТИ В НОВОЕ?

Идея 👇 «Знаете, что я поняла? Большинство людей не боятся нового бизнеса, нового продукта или новой возможности. Мы боимся неизвестности. Боимся, что не получится. Боимся ошибиться. Боимся услышать отказ. Боимся мнения окружающих. Но ведь ... ещё

Можно весь день прокручивать в голове то, что уже произошло, думать, как надо было ответить, что нужно было сделать по другому..

Ну почему ты не заметила раньше!? А можно часами переживать о том, что ещё даже не случилось А вдруг заболею? А вдруг уйдёт? ... ещё

Разверни

👇🏻 Я не волшебница.Но я рядом — и знаю, с чего начать путь к + 100 К с телефона, без опыта. Уже 5 лет помогаю девушкам — мамам, студенткам, тем, кто просто устал жить не своей жизнью. Без опыта, но с желанием. Я рядом. На ... ещё

Согласна 😂

#мыслиожизни #мыслиоважном #важнознать #юмор #смехдослез

Подпишись на мою страницу.

Тут я рассказываю, почему в твоей жизни происходят одни и те же ситуации. И как это исправить. #психология #психолог #психологонлайн #сценарийжизни #жизненныйсценарий

МЕНЯЮ МЫШЛЕНИЕ — МЕНЯЮ ЖИЗНЬ.

ИЩУ ПОПУТЧИКОВ ❗ Говорят, что перемены начинаются в голове. Я убедилась в этом на 100%. Когда я перестала бояться и начала учиться новому, моя реальность стала меняться на глазах. Сейчас я нахожусь в активной фазе роста и строю свою команду. Мне ... ещё

Знаете это чувство, когда ты только начала делать что-то новое, а тебя уже наказывают?

Вчера я сказала о том, что партнерство с компанией — не стыдно. А сегодня у меня минус два подписчика. И да, внутри меня прямо сейчас борется желание удалить всё и сделать вид, что я ... ещё

У меня к вам вопрос.

👇 Когда вы слушали «ДАВАЙ НА ТЫ», какой момент вызвал самые сильные эмоции? Начало? Припев? Конкретная строчка? Мне правда интересно, как вы это почувствовали. Ведь я вкладывал в каждую ноту и слово что-то своё, а что откликнулось вам — это уже ... ещё

Почему так происходит?

👇🏻 Во время конфликта наша нервная система воспринимает происходящее как угрозу. Поднимаются сильные эмоции: страх, стыд, бессилие, злость, ощущение несправедливости. Выдерживать эти чувства очень трудно. Поэтому многие пары перестают разговаривать и начинают эмоционально сражаться. Кто громче. Кто больнее заденет. Кто победит. ... ещё

Разверни

👇🏻 Настоящая уверенность начинается там, где отказ перестаёт определять твою ценность. 💛 Не показное равнодушие, а спокойное понимание: «Если меня не выберут — со мной всё равно всё в порядке.» Когда человек отчаянно боится отказа, он начинает подстраиваться, искать одобрение и забывать о себе. .. ещё

Закончилась память в телефоне ( Короче !!!

Я не покупая всякие обучался сама хочу понять как это работает. Кое что уже есть, если ты тоже хочешь продвигать свой блог -давай вместе. Будем делиться своими находками! Подписывайся ✅