- Холодец (коллаген в чистом виде) -Костные бульоны - Жирная рыба (источник ПНЖК) - Морепродукты - Растительные масла - Молочная продукция (если нет противопоказаний) - Яйца и сливочное масло - Фрукты, овощи и ягоды - Бобовые, ..
ещёДругие посты этого пользователя
schnur.galina
2 месяца назад
В жаркую погоду мы начинаем пить больше, и это очень здоровый сигнал организма!
Ведь вода участвует практически во всех ... ещё
