👇 🔘 Кардио натощак имеет такой же эффект, как и кардио после приема пищи. Разницы нет. 🔘 Сахар не вреден. Сам по себе это абсолютно нейтральный ... ещё
👇 Тема особенно актуальна в преддверии новогодних праздников💫 Безусловно, если ты планируешь переедать неделю, то это действительно скажется на твоей форме ... ещё