ostrouhovaolga

Скоро начнётся осень и будет много дождей.

Взяла для нашей собачки пеленки. Ходит на них, когда плохая погода и нет возможности погулять. #отдых #видео #счастье #дети #рилс #girl #flexible_people #спорт ... ещё

Другие посты этого пользователя

Начала пользоваться феромонами , чтоб мой любимый ещё сильнее хотел меня)) Классный трек от
@buzova86
Так же иду к ...

ещё

ЗАНЯТИЯ ПО РАСТЯЖКЕ И АКРОБАТИКЕ БЕЗ ПИЛОНА ОТ ОЛЬГИ ОСТРОУХОВОЙ

ПО СУББОТАМ

15:00💪 ДИНАМИЧЕСКАЯ И ПАРНАЯ РАСТЯЖКА 🧘‍♀️
— Улучшаем гибкость и подвижность ✨
— Укрепляем мышцы и красивую осанку 💖
— Работаем в паре — быстрее и веселее! 😄
Для любого уровня подготовки

16:00 🤸‍♀️ АКРОБАТИКА 💥
— Азы: стойки, мосты, перевороты, колёса
— Танцевальная акробатика: перекаты, фризы, эффектные фишки
— Техника, безопасность и красота исполнения 🎯
Подходит всем, от новичка до профи!

👑 Ведёт курсы:
Ольга Остроухова — 5-кратная чемпионка мира по танцевальной акробатике, хореограф, экс-артистка балета "Тодес", педагог с большим опытом и авторским стилем.
💎 Организатор чемпионатов Catwalk, Dance Star, Golden People.
📍 Где: студия PhiOLEtovoRED Проспект Вернадского 105к4
📱 Запись и вопросы: @martsipanochka

✨ Присоединяйся и прокачай своё тело, энергию и уверенность вместе с Ольгой!

ЗАНЯТИЯ ПО РАСТЯЖКЕ И АКРОБАТИКЕ БЕЗ ПИЛОНА ОТ ОЛЬГИ ОСТРОУХОВОЙ ПО СУББОТАМ 15:00

💪 ДИНАМИЧЕСКАЯ И ПАРНАЯ РАСТЯЖКА 🧘‍♀️ — Улучшаем гибкость и ... ещё

Всё зависит от нас самих!

Тренировались с дочкой во Владимире на стадионе и на уличных тренажорах. Хочу вернуться в форму, в ... ещё

Каждый миг радует, каждый день балует!

Наслаждайтесь каждым мигом в жизни! Мы очень здорово отдохнули у брата в деревне в Суздальском ... ещё