Многие думают, что после 60 пора «беречь себя». Но современные исследования говорят об обратном! Именно силовые упражнения помогают оставаться независимым, подвижным и полным энергии. .. ещё
Прогулка клуба скандинавской ходьбы «Шаг» по паркам Подмосковья. Сегодня это фантастическое Абрамцево https://t.me/artparksp Присоединяйтесь к ЗОЖ #гдетыбыл #паркиподмосковья