У каждого она своя.. ⠀ моё идеальное утро - это раннее утро начатое с йоги.. ⠀ ступаешь на коврик и начинаются метаморфозы.. эндорфины в кровь, окситоцин... ⠀ И весь ... ещё
После праздников наш организм часто испытывает стресс из-за обилия пищи, алкоголя и недостатка физической активности. Важно помочь ему восстановиться ...