Как справиться с перфекционизмом?

👇 ⠀ Перфекционизм часто путают с любовью к качеству, хотя работает он иначе. Наш мозг устроен так, что предвкушение результата и проживание результата — это две разные фазы, за которые отвечают разные зоны ⠀ У человека с высокой планкой почти весь ... ещё

Это была моя мечта покупать осенние кружечки в наш красивый домик

🥹 покрывало, коврик белый, кисть для масла, набор ножей @familia_aura_novosibirsk кружечки, коврик черный @sinsay

Переоценка — это не то же самое, что подавление, хотя со стороны они выглядят похоже ⠀ Подавление означает сдержать уже возникшую эмоцию: не показать, улыбнуться, сделать вид, что всё нормально.

Оно снижает только внешнее выражение, тогда как само переживание остаётся или даже усиливается ⠀ Переоценка ... ещё

Как я оказалась «здоровой» без таблеток

👇🏼 Когда я посмотрела на свою историю целиком, я заметила, что в какой-то момент я начала совсем по-другому жить. Я начала работать ещё с 17 лет. Был период, когда я ночью работала официанткой, а днём училась. Много работала, мало отдыхала, не ... ещё

Господа, у нас новая рубрика.

Книга: Люк Ферри, «Трактат по философии для подрастающего поколения», купила в Центре Зотов. Мысли - в комментарии. Не стесняйтесь толко, ладно? Сколько можно. 🐑

Покажу вам мой повседневный макияж 💄

#Макияж #мамаблог #красота

Вот такие дела…

😁 Проверяю на себе и делюсь ощущениями без обещаний и идеализации 🙌🏼 Посмотрим вместе, как будет меняться моё состояние день за днём Интересно, что будет завтра? Подписывайтесь, чтобы не пропустить продолжение 👀

Мечтаете восстановить густоту, остановить выпадение?

Отрастить длинные и здоровые волосы? «Инкубатор волос» - то, что вам нужно! «Инкубатор волос» — бренд трихологической косметики, цель которого реальная помощь вашим волосам. Мы решаем следующие проблемы: - Выпадение: телогеновая, диффузная, андрогенетическая, гнездная алопеция. - Проблемы кожи ... ещё

Пора вычеркнуть из своей жизни привычки, которые портят волосы

💇🏼‍♀️ Они только кажутся безобидными, но могут негативно влиять на состояние волос. Смотрите видео до конца и сохраняйте подборку средств для ухода за волосами на Ozon 💕 Шампунь и бальзам для восстановления волос #4102606480 Кератиновая сыворотка ... ещё

Тут слов не нужно я Как Колорист все что связано с волосами пробую все на себе

👌 сегодня 30 день трогаемся с Мёрт-вой точки .. Раннее я уже проводила курс и не раз .. Повторяю в год полтора 3 4 месяца данный флакончик мне хватает на месяц 🤌 А ... ещё

не знаю слышно ли разницу?

🫣 но мои петлички с вб видимо просто изжили себя,потому что звук терялся как только я относила ото рта…