⭐ Мечта прожить до 100 лет многим кажется недосягаемой... Но на самом деле это вопрос правильной заботы о своем теле!

Недавние исследования выявили ряд интересных факторов, от которых зависит, насколько долгой и активной будет наша жизнь.

👉🏻 Холестерин.
Высокий уровень холестерина может способствовать долголетию. Ученые полагают, что он защищает от онкологии и инфекций в пожилом возрасте.

👉🏻 Мочевая кислота.
Люди с низким уровнем мочевой кислоты имеют больше шансов дожить до 100 лет — этот показатель является индикатором воспалительных процессов в организме.

👉🏻 Креатинин.
Повышенный уровень креатинина сигнализирует о проблемах с почками, что может сократить продолжительность жизни. Поэтому важно следить за этим показателем, особенно после 60 лет!

👉🏻 Глюкоза.
Высокий уровень сахара в крови значительно снижает вероятность долгой жизни. Пороговый показатель — 6,5 ммоль/л — считается критическим.

Прожить долгую и благополучную жизнь может каждый!

⭐ Мечта прожить до 100 лет многим кажется недосягаемой... Но на самом деле это вопрос правильной заботы о своем ... ещё

🙋 С понедельник начинаю новую жизнь:

- спорт и фитнес
- правильное питание
- откажусь от вредных привычек и так далее....

Сколько раз в жизни вы давали себе такое обещание?

Я много раз, говорила себе такое....и всё возвращались на круги своя 😢

И суть в том, что нет волшебной таблетки, диеты, марафона, наставника, которые приведут вас к желанному результату.

Есть каждодневная рутинная работа с привычками в питании, отношением к себе и своему телу. Это ваша ОТВЕТСТВЕННОСТЬ перед собой и ДИСЦИПЛИНА.

🍃 Изучайте тему питания, долголетия, иммунитета и тогда Вы удивитесь своим изменениям.

Кратко о базовых принципах ПП и долголетия читаем тут👇
https://t.me/AG_2start_bot?start=b_TestDrive_36636982
Или см. здесь https://vk.com/wall173543061_229

Купить курс о питании за 10.000 р. с годовым доступом и печатными материалами можно в интернет-магазине тут 👇
https://office.agenyz.com/registration?bonus=36636982&language=ru

🙋 С понедельник начинаю новую жизнь: - спорт и фитнес - правильное питание - откажусь от вредных привычек и так далее.... Сколько раз ... ещё

elenako_alfa

почти 2 года назад

🚩 Результат теста смотри по ссылке https://vk.com/wall173543061_228

elenako_alfa

почти 2 года назад

🚩Попала на выставку в Москве "Москва-2030". Тема Биохакинга красной линией проходит! Мы с Адженис в Тренде будущего! У кого-то будущее, .. ещё

elenako_alfa

около 2 лет назад

🎊🎉 17-18 августа я была в Москве, где принимала участие в праздновании 5-ти летия компании AgenYZ 🧬 Концертный зал "Москва" ... ещё

elenako_alfa

около 2 лет назад

🙋Друзья, приветствую! На днях прошла интереснейшая онлайн трансляция: 🚩Беседа двух акушеров-гинекологов об Эндометриозе! Вот ключевые тезисы: 1. Эндометриоз - серьезное и распространенное ... ещё

elenako_alfa

около 2 лет назад