Тренировка это творчество коллективное )))) .

Собственно Я . Мой тренер И супер оператор . С этой поддержкой все дается легче😉 . Собственный вес 71.900 . Отжимания на брусьях 4 подхода по 10, 8, 6, 4 . Всеее ... ещё