Чувствую, что начинаю тебя любить! За краткость - в первую очередь. Сегодня выполнила 2-ю тренировку этой недели, 5 четырехминутных кругов. Каких-то сверхусилий не потребовалось, даже не знаю ... ещё
Улучшить работу мозга, снять нервное напряжение, снизить уровень "плохого" холестерина, поддержать иммунитет, нормализовать уровень сахара в крови - все ...