Хатха-йога представляет собой процесс установления совершенного физического, ментального, эмоционального и психического равновесия за счет манипуляции энергиями тела.
Именно посредством хатха-йоги человек может подготовить себя к высшему духовному переживанию. Индивидуальные методы ... ещё