glutena_net_zuma в LOOKY — @glutena_net_zuma сделала расследование 🕵️‍♀️

Стоит ли бо

glutena_net_zuma
почти 4 года назад

@glutena_net_zuma
сделала расследование

🕵️‍♀️ Стоит ли бояться глютена? 😒 #freegluten Глютен в прямом смысле убийственно действует только на людей, больных целиаки́ей ( непереносимостью глютена). Тяжелые формы этого заболевания могут проявиться у ребенка уже в возрасте ... ещё

Другие посты этого пользователя

glutena_net_zuma

около 1 месяца назад

На каком масле лучше жарить? 🍳

Казалось бы, обычный вопрос. Но именно от выбора масла зависит не только вкус блюда, но и то, насколько безопасным будет приготовление пищи.

Вот простой ориентир, который поможет сделать правильный выбор. 👇

🥇 Лучше всего подходят для жарки:

🫒 Масло авокадо - одно из самых устойчивых к высоким температурам. Отлично подходит для жарки и запекания, долго сохраняет свои свойства.

🥥 Кокосовое масло - хорошо переносит нагрев, медленно окисляется и подходит для приготовления самых разных блюд.

🧈 Топлёное масло (гхи) - практически не содержит молочных белков и лактозы, выдерживает высокие температуры и придаёт блюдам приятный сливочный вкус.

⚠️ Можно использовать, но не каждый день:

🌻 Рафинированное подсолнечное масло подходит для жарки, но при частом использовании не считается лучшим вариантом. При сильном нагреве оно быстрее окисляется.

🫒 Рафинированное оливковое масло тоже допустимо для приготовления, особенно если не перегревать его. Для салатов оно всё же подходит лучше.

🚫 Не лучший выбор для сильного нагрева:

❌ Нерафинированные масла (например, подсолнечное или оливковое Extra Virgin). Они больше подходят для салатов, потому что при высокой тем

На каком масле лучше жарить?

🍳 Казалось бы, обычный вопрос. Но именно от выбора масла зависит не только вкус блюда, .. ещё

glutena_net_zuma

около 1 месяца назад

Сегодня в нашей семье пополнение…

❤️ Нет, речь не о том, о чем вы сейчас подумали. Хотя для меня это ... ещё

glutena_net_zuma

около 1 месяца назад

glutena_net_zuma

около 2 месяцев назад