Мои ощущения и сожаления спустя 3,5 месяца после операции.

Сейчас мне очень хорошо, я могу надеть носки стоя, могу долго ходить, и ритм моего сердца будет стабильным, у меня не будет одышки, я прекрасно себя чувствую, и знаю, что будет еще гораздо лучше! Но меня накрывает периодически ... ещё

Публикация juletta_luna в LOOKY

#резекцияжелудка #бариатрия #худею #худеюонлайн

Прошло три месяца с операции, минус 25 кг.

По сути в это время уже идет общий стол, можно есть все, но по 100-120 граммов, мне достаточно 100. Важно хорошо и долго жевать еду, и употреблять много белка! Я не всегда ем три-четыре раза, иногда меньше, но если так ... ещё

Мне подобрали новые витамины для бариатриков от @bariabalance Комплекс утро/вечер закрывает потребность практически во всех необходимых витаминах/минералах и микроэлементах.

Коэнзим Q10 для поддержки сердца и мощный антиоксидант И морской коллаген для кожи, ведь для бариатриков вопрос поддержки кожи стоит очень остро, и важно помогать коже не ... ещё

Кому-то масла много будет, кому-то еще что-то не понравится, но мне все равно!

Плов сделан как положено, учились у узбеков, классика, дамы и господа))) Что со мной было во время озвучки, что у меня все было уменьшительно-ласкательное?) Крышечка, чесночок и тд 😅 #рецепт #рецептплова

Вот дурной мозг постоянно хочет обесценить результат, но че аххеревать то?! Все отлично же!

#резекцияжелудка #бариатрия #худею #худеюонлайн

Вес зафиксировал я на одной отметке и стоит три недели!

😅🫠 Не буду скрывать, панику словила, думала вдруг много ем, но нет 500-600 ккал в день, не пью ничего кроме воды и протеина, а значит проблема явно не в нарушениях! Оказывается плато это довольно частая история, и ... ещё

Напоминаю, нам всегда видно лишь верхушку айсберга, мы не имеем понятия что прошел тот или иной человек и что именно подталкивает людей к непростым решениям

#резекцияжелудка #бариатрия #худею #худеюонлайн

Не просите пожалуйста у меня рекомендации, я не знаю что для вас лучше, ведь я не врач и я так же прохожу этот путь, точнее только в начале пути!

Я тут делюсь опытом, но не раздаю рекомендации #резекцияжелудка #бариатрия #худею #худеюонлайн