Активно отдохнули, сделав лёгкое кардио, как говорится, движение - зызнь. ⛸ 🏃🏻 ⠀ Сейчас все дружно будем пару недель восстанавливаться и лечить свои суставы из-за пары ... ещё
Многие думают, что хорошая форма - это результат какой-то особенной программы тренировок, дорогого спортивного питания или, может, удачной генетики ...