Плохие новости: если ты не можешь присесть 20 раз без рук, твои ноги и ягодицы уже слабее, чем должны быть.

После 35 лет мышцы уходят, и с каждым годом будет труднее. Ходьба, бег , велосипед не спасут . Они важны и нужны для выносливости . Для силы нужны силовые ... ещё

😂 Я 10 лет назад: «Сейчас быстро построю команду! Всё понятно — нужно просто найти людей и предложить им бизнес». Я сейчас: «Так… спокойно. А что такое контент? А зачем нужен личный бренд? А почему люди должны вообще на меня подписываться?» 😂 За 10 лет в сетевом бизнесе я многое поняла. Но оказалось, что ... ещё

Путь женщины — это не прямая дорога, а лабиринт из выборов, ожиданий и внутренних противоречий.

В нём сплетаются социальные установки, личные мечты и глубинная потребность быть собой. Но сложность пути — это не только про внешние барьеры. Это ещё и про внутренние переходы: от девочки к женщине, от дочери к матери, от «я должна» ... ещё

Публикация _yakunina_asya_ в LOOKY

Публикация juligirl в LOOKY

✍️ «Лила» и я пришлю ссылку на игру в телеграм, без промтов и подписок 👇 #самопознание #лила #игралила #лилапромт

Публикация astafurova__t в LOOKY

Свадьба«под ключ»за 14.

000 руб за весь день! 👉🏼89104852024, МО,ВЛАДИМИР,МОСКВА(и Россия!) ЦЕЛЫЙ ФИЛЬМ всего вашего дня +80 клипов в киноэффекте айфона 17PRO MAX В подарок портрет вашей пары красками по понравившимся фото ( которые я тоже отдаю в количестве 200 штук ) Весь материал отдаю в течении 7 дней

Задолбана, но не сломлена, самое любимое 😂🫶🏼 #юмор

#блог #сочи #лайф #контент

📍ФОТОВЕЧЕР В ЧЕЛЯБИНСКЕ 05.09 в 19:00 Гуляем по вечернему городу, кайфуем от себя А потом в галерее оказывается +100 фотографий, на которых ты просто роскошная✨ Всего 5 мест, записываю?😏 #фотосессиячелябинск

Не всё так просто😄 #мысурала

#семейныйблог #семьядети #рилстренды #мамскийблог

Ну а как иначе 🥹

#мем #смешно

Публикация alexx.axela в LOOKY

Публикация astafurova__t в LOOKY