ilona.ifbbpro
почти 7 лет назад

Уже совсем скоро 22 ноября Чемпионат России IBFF!

Приходите участвовать и болеть за спортсменов. #Repost

@ibff_russia

(@get_repost) ・・・ ❗Уважаемые

спортсмены❗ ⠀ ФЕДЕРАЦИЯ

@ibff_russia

ПРЕДСТАВЛЯЕТ: II ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ РОССИИ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ ! ⠀ Это событие мирового масштаба! ⠀ ИСТОРИЮ ... ещё

Другие посты этого пользователя

4 дня назад

I’ll spare you the deep posts, they’re not that interesting to most people anyway.

Less than five weeks out now, .. ещё

5 дней назад

Пашем дальше 💪🏆

7 дней назад

5 weeks out. I like this one, so I’m leaving it here for the memories 🏆
5 недель до старта. Мне нравится, пусть останется здесь для истории 🔥

5 weeks out.

I like this one, so I’m leaving it here for the memories 🏆 5 недель до старта. .. ещё

8 дней назад

Можно построить лучшую форму в линейке и всё равно проиграть той, кто лучше умеет её показать.

Позирование это важнейшая часть соревновательного бодибилдинга. Не второстепенная деталь и не то, что можно оставить на потом.

Поздно начинаешь учить позирование, не тренируешь удержания позы, практикуешь только перед зеркалом, суетишься в переходах и не знаешь своих выгодных ракурсов? Все это незаметно забирает твое место в топе.

Отрабатывай позирование месяцами каждый день, а не ситуативно за две недели до старта.

Создаю мою лучшую форму в команде лучших @pshoprusteam

#позирование #соревновательныйбодибилдинг #подготовкаксоревнованиям #бодибилдинг

Можно построить лучшую форму в линейке и всё равно проиграть той, кто лучше умеет её показать. Позирование это важнейшая ...

ещё