📝Классное упражнение для начала работы с тревожностью 📌понять ориентиры - какой желаемый результат? 📌увидеть свои ценности - зачем стараться? 📌настрой на «исцеление» - упражнение написано языком «надежды», это уже подвигает мозг думать ... ещё
Другие посты этого пользователя
sekachkina.elena
3 дня назад
📽️Смотри полное видео (10 мин) — пиши ✏️ШАРИК и я пришлю ссылку Твой анти-тревожный психолог блогеров Лена
@sekachkina.elena
sekachkina.elena
3 дня назад
📝Забирай статью как справиться с тревогой по слову ✏️ГРЯЗЬ✏️ Твой анти-тревожный психолог блогеров Лена
@sekachkina.elena
sekachkina.elena
3 дня назад
✨неделя проявленности✨ Даже 2 недели, ребята! 💡Я психолог блогеров, креаторов Лена
@sekachkina.elena
буду вас поддерживать в желании высказаться, .. ещёsekachkina.elena
3 дня назад
📝Имба при острой тревоге 🫶🏻 Я анти-тревожный психолог в научно обоснованном подходе, знаю каково это.. Когда тревога охватывает тебя ... ещё
