Язык тела: следи за осанкой, положением головы, походкой, взглядом. Подбери уже себе 3-5 практики из телесной терапии и научи своё тело быта уверенным, а там и ментальное подтянется;⠀ ⠀ 6. Пиши ежедневно: заведи блокнот или прямо в ежедневнике, находи хорошее, и где ты молодец в каждом ... ещё
Публикация в LOOKY
Любовь к себе - это всегда про выбор.
⠀ ⠀ Не всегда понятный, часто не сделанный под давлением окружающих, семьи, социума;⠀ ⠀ Ведь мы росли на сказках и фильмах, где любовь к себе преподносилась, как эгоизм, как нечто плохое, не приемлемое для хорошего человека; ⠀ ... ещё