🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в зал, но желаемого результата не видит. Чтобы получить файл с программой тренировок, фотографиями и описанием техники упражнений, подписывайся на ... ещё
Мне в последний месяц постоянно меняли план, потому что малыш крутился в животе. В итоге КС. И что я теперь не «сама родила» — это вообще как? Вот это я до сих пор не понимаю. В ... ещё