alla_zog_pensionerka в LOOKY — 🌸РОЗЫ ПО РАСПИСАНИЮ.

Девочки, у нас в доме завелась прекра

🌸РОЗЫ ПО РАСПИСАНИЮ. Девочки, у нас в доме завелась прекрасная тайна. Уже не первый месяц 20-го числа раздаётся звонок в дверь, и курьер с улыбкой вручает букет роз. .. ещё

Посты alla_zog_pensionerka

alla_zog_pensionerka

А вот и исполнитель моих желаний.

Тот самый блокнот, в котором 4 года назад я писала свои 100 желаний. И одно из них — побывать в Питере... Что было дальше — узнаешь, если останешься со мной. Спойлер: я теперь здесь живу🤔

alla_zog_pensionerka

"Когда вам будет 50, мне будет 35".

Обожаю Саманту за эту фразу. Помните «Секс в большом городе»? Там был момент, где Саманта говорит подругам: «Когда вам будет 50, мне будет 35». Я тогда рассмеялась в голос. Это же про меня! Мне часто говорят, что мы с ... ещё

alla_zog_pensionerka

🔥 ПОЧЕМУ ВАШ ЗАВТРАК ДОЛЖЕН БЫТЬ «ЖЕЛЧЕГОННЫМ»? 🌅🍳 Все говорят: «Завтрак — главный прием пищи». Но мало кто объясняет, ПОЧЕМУ с точки зрения физиологии. Дело не в энергии, а в запуске критически важного процесса — правильного оттока желчи. Если утром вы не хотите есть, пьете только кофе ... ещё

alla_zog_pensionerka

🔹Селен — это «мастер на все руки» в мире витаминов. Обычно минералы отвечают за что-то одно: кальций — за кости, железо — за кровь. А селен участвует почти во всем сразу. Он помогает щитовидной железе работать как часы, защищает клетки от старения и даже нужен, чтобы у мужчин ... ещё

alla_zog_pensionerka

Штанишки жалко...

Но минус 8 кг еще лучше. Что выбираешь:штанишки или похудеть? Пиши👇 Дам рабочую схему, по которой сама поменяла штанишки на лишние килограммы😁

alla_zog_pensionerka

Для поддержания здоровья желчного пузыря и улучшения функции желчевыведения:

▫️Таурин - 2 капсулы утром Участвует в синтезе желчных кислот, улучшает их конъюгацию и выведение. Поддерживает здоровье печени и желчного пузыря. ▫️Экстракт артишока + расторопши (в составе Синхровитал 4) - зеленая капсула утром, прозрачная вечером Стимулирует ... ещё

alla_zog_pensionerka

Судороги — это приступообразное непроизвольное сокращение мышц, которое сопровождается неприятными ощущениями и болью.

Чаще всего судороги появляются после чрезмерной физической нагрузки или во время сна и в основном затрагивают нижние конечности: 🔔икроножные мышцы, 🔔заднюю поверхность бедра (подколенную мышцу), 🔔переднюю поверхность бедра (четырёхглавую мышцу). 🔔Реже ... ещё

alla_zog_pensionerka

Вы недооцениваете свою

🤍🤍🤍🤍🤍. И зря. Это не просто «жидкость». Это главный регулятор, от которого зависит здоровье вашей печени, чистота сосудов и весь обмен веществ. Представьте: желчь перестаёт свободно выходить. И вот что происходит по цепочке: → В печени — застой, нагрузка, а на ... ещё

alla_zog_pensionerka

😴 Просыпаетесь с чувством, будто на вас ночью грузовик проехался? А ведь утро могло бы начинаться иначе. Представьте: всего 10 минут в день — и вы не просто идёте умываться, а запускаете волну энергии, которая разольётся по всему телу. Речь о простом и гениальном ритуале — ходьбе ... ещё