Михаил в LOOKY — публикация

Публикация Михаил в LOOKY

Другие посты этого пользователя

Михаил
Михаил
больше 3 лет назад
Чо такое кибербуллинг и как от него защититься ?
Необоснованно жестокие комментарии, оценка внешности или ума, взлом аккаунта, публикация личной информации, а иногда даже угрозы в Директ — буллинг давно вышел за пределы школьных коридоров. Практика показывает, что столкнувшись с булли юзер испытывает растерянность и не знает, что делать. В соцсетях, где можно притвориться кем угодно, люди чувствуют свою безнаказанность и порой могут вести себя агрессивно. Это не должно быть твоей проблемой, поэтому мы собрали советы, как правильно вести себя в такой ситуации.
Так что делать, если это происходит с тобой?
1. Самое простое — забань агрессора.
Ты всегда можешь пожаловаться на конкретный комментарий или на юзера. А для надежности советуем заблокировать булли. Он больше не сможет написать тебе злобный коммент.
2. Временная, но эффективная мера — закрой страницу
Для начала и только на время. Ограничь доступ, пусть публикации видят только друзья — аккаунт станет безопасным пространством, а ты успокоишься и придёшь в себя. Дальше смотри по ситуации: можно попробовать открыть страницу, вдруг булли уже переключился на новую жертву.
3. Скриншоты — это улика
Как бы ни было противно, зафиксируй угрозы. Если по ту сторону никак не успокоятся, скрины пригодятся для следующего пункта.
4. Просить о помощи — нормально
Честное слово: это защита границ, а не жалобы. Есть разные варианты: написать в поддержку и попросить удалить юзера из соцсети, обратиться в полицию или, если обидчик знаком, рассказать общим знакомым или руководству (вдруг это коллега) .
5. Эмоции — под контроль
Помни, что такие люди ищут самое больное и бьют туда со всей силы. Не принимай комментарии близко к сердцу, хоть это и тяжело. Наговорить что-то в ответ на эмоциях = помочь булли достичь цели, ведь этого они и хотят. Холодная голова — основа основ.
Как себя успокоить?
Самое базовое — позаботься о себе здесь и сейчас. Отложи телефон и почитать хорошую книгу, принять ванну или выпить успокаивающий чай. Еще в моменте круто работают дыхательные практики и медитации — хороший способ напомнить, что слова обидчиков ничего не значат.Если ты заметил, что от подобного страдает друг или близкий человек — для начала, ост

Чо такое кибербуллинг и как от него защититься ?

Необоснованно жестокие комментарии, оценка внешности или ума, взлом аккаунта, публикация личной ... ещё
Михаил
Михаил
больше 3 лет назад
Всем привет, меня зову Михал. Мне 20 лет, живу в городе Киров в Кировской области . Хочу рассказать , почему важно помогать и и как можно сделать это в городе Кирове. Мое мнение что помогать надо потому что, мы тоже можем оказаться в такой ситуюция. Добрые дела обЪединяют людей так как это хорошие поступки, такие как помочь людям оказавшися в трудной жиненой ситуаций или бездомным животным котрые бросили не добросовестные люди, а мы несем ответсвеность за тех кого приучили. Помощь может заключаться в том что поросто поговорить с человек или помочь приготовть покушать, прибраться у ветеранов, эти люди очень уязвимы своременом мире. Но если бы не они мы моглибы вообще не жить, мы доложны помочь людям достойна дожить свой срок. Для этого есть различные волонтерские организаций список будет ниже. В трудной ситуаций могут и оказать дикий животные, в нашем городе есть цеентр в которм оказывают им помощь до время их воздаровления.
Группы ВК:
Волонтеры медики https://vk.com/volmedic_kirov 
Дари Добро  http://dobro-kirov.ru/index.html 
Волонтеры тур движения Вяткии  https://vk.com/visit_kirov_volunteer 
Поик людей  https://vk.com/visit_kirov_volunteer 
ЭКОТЕК | Приём макулатуры и вторсырья Киров (vk.com) Организаций :
Передержка для собак «МОКРЫЙ НОС» 
ДАРИ ДОБРО 
Большое гнездо 
Проект "ТРУДНИЧЕСКИЕ ЭКСПЕДИЦИИ НА ВЯТКЕ" 
Проект "ОДИНОКИХ.НЕТ" 
Зимний пункт обогрева "ТЕПЛЫЙ ДОМ" 
Сбор помощи нуждающимся семьям Кирова и области 
«Волонтеры Победы Кирова»

#delolooky.

Всем привет, меня зову Михал.

Мне 20 лет, живу в городе Киров в Кировской области . Хочу рассказать , .. ещё