НИКАКОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОЗИТИВНЫХ АФФИРМАЦИЙ не поможет тебе чувствовать себя лучше, если ты не участвуешь в жизни, которую ты действительно хочешь проживать.
Нужны действия. Столкновение со страхами, развитие уверенности, преодоление тревоги — всё ... ещё