olga.endrass в LOOKY — Я выбрала себя. И всё начало меняться.

Не потому что мир вд

Я выбрала себя.

И всё начало меняться. Не потому что мир вдруг стал добрее. Не потому что исчезли трудности. А потому что однажды я перестала жить так, чтобы всем было удобно. Перестала ждать ... ещё

Другие посты этого пользователя

olga.endrass
olga.endrass
11 дней назад
Я никогда не старалась быть хорошей для всех.

Ещё моя бабушка, когда я была совсем маленькой, говорила мне:

«Ты не пасхальное яйцо, чтобы всем нравиться».

И, видимо, я это очень хорошо усвоила.

Поэтому мне никогда не было особенно важно, что обо мне думают все подряд. Но с возрастом я поняла ещё одну вещь: я вообще не хочу находиться там, где отношения построены на сплетнях, лицемерии и вечном обсуждении друг друга за спиной.

Знаете этот клубок?

Сегодня с тобой улыбаются и обсуждают третьего.
Завтра с третьим обсуждают тебя.
Послезавтра все снова сидят за одним столом и делают вид, что безумно друг друга любят.

Мне такое не подходит.

Я очень неудобная для подобных компаний, потому что я не умею делать вид, что ничего не замечаю. И уж тем более не собираюсь тратить своё время на людей, которым интереснее чужая жизнь, чем собственная.

Да, я могу просто перестать общаться.
Могу выйти из компании.
Могу закрыть дверь.
И не устраивать перед этим десять собраний с объяснениями, почему мне стало некомфортно.

Кто-то назовёт это резкостью.
Кто-то — высокомерием.
Кто-то скажет: «Ну нельзя же так с людьми».

А я скажу: можно.

Потому что своё время, свои нервы и своё окружение я выбираю сама.

Люди прекрасно д�

Я никогда не старалась быть хорошей для всех.

Ещё моя бабушка, когда я была совсем маленькой, говорила мне: «Ты не пасхальное ... ещё
olga.endrass
olga.endrass
11 дней назад

Когда я предлагаю людям качественные биологически активные добавки от немецкой компании, иногда слышу: «Ой, я такое пить не буду. Кто ...

ещё
olga.endrass
olga.endrass
14 дней назад
Твоё тело разговаривает с тобой — даже тогда, когда на бумаге вроде бы всё «в порядке». 🤎

Как холистический специалист, я учу своих клиентов прислушиваться к собственному организму, замечать его сигналы и не игнорировать то, что повторяется снова и снова. И именно этим я хочу делиться с вами здесь.

Когда появляются первые небольшие симптомы — например, трещины на пятках, изменения кожи, проблемы с пищеварением, налёт на языке, вздутие, постоянная усталость или другие повторяющиеся сигналы — мы часто воспринимаем их как мелочь.

Но ведь врач не выписывает серьёзные лекарства только потому, что у вас лопнула пятка. И далеко не всегда на этом этапе кто-то начинает искать причину: почему это произошло, почему повторяется и что в организме могло измениться.

Именно поэтому очень важно самим учиться наблюдать за своим телом, анализировать, сопоставлять симптомы и вовремя задавать себе вопросы.

Не каждый внешний признак говорит о серьёзном заболевании. Но иногда именно с таких небольших изменений организм начинает показывать, что ему уже не хватает поддержки.

Я всегда говорю своим клиентам: не нужно ждать момента, когда маленький сигнал превратится в большую проблему, а состояние уже потребует серьёзных медикаментов или длительного лечения.

Гораздо разумнее раньше обратить внимание на себя, проверить показатели, пересмотреть питание, образ жизни, уровень стресса, работу кишечника, сон и другие факторы, которые могут влиять на общее состояние организма.

Врачи, обследования и анализы, безусловно, важны. Но ответственность за здоровье начинается ещё и с нашего собственного внимания к себе.

Не просто убрать симптом, а спросить себя:
«Почему мой организм так реагирует?»

Сохрани этот пост. Возможно, в этих сигналах ты узнаешь себя. 🤎

#ЦелостноеЗдоровье #СигналыТела #ЗдоровьеКишечника #СлушайСвоёТело #ПрофилактикаЗдоровья

Твоё тело разговаривает с тобой даже тогда, когда на бумаге вроде бы всё «в порядке». 🤎 Как холистический специалист, ..

ещё
olga.endrass
olga.endrass
17 дней назад
А у вас бывает такое: вы видите человека впервые в жизни — и вдруг можете проговорить с ним девять часов? Не потому что «надо поддерживать разговор», не потому что неловко молчать, а потому что вам действительно есть о чём говорить. Обо всём. О жизни, о людях, о бизнесе, о прошлом, о мечтах, о каких-то очень личных ощущениях…
Вот у меня вчера было именно так.
Я познакомилась с Наташей Макогон — и у меня было удивительное чувство, будто мы знакомы уже очень давно. Просто почему-то много лет не виделись и теперь срочно нужно наверстать всё за один день.

Наташа приехала ко мне в отель специально ради нашей встречи. И знаете, что меня особенно поразило? Передо мной человек со своим бизнесом, со своим брендом, со своими идеями, со своей историей. Человек, который сам придумал, создавал, рисовал, развивал своё дело. А при этом — ни грамма высокомерия.

Наоборот.

Невероятно скромная. Невероятно культурная. Воспитанная. Тонкая.

У меня в какой-то момент даже возникло очень странное сравнение: Наташа показалась мне каким-то лёгким пёрышком. Казалось, дунь — и оно улетит. Настолько в ней нет тяжести, напора, желания показать себя важнее, успешнее или выше других.

И вот именно такие люди всегда производят на

А у вас бывает такое: вы видите человека впервые в жизни и вдруг можете проговорить с ним девять ...

ещё