Отличная тренировка сегодня была в парке революции,

@crossfitrostov

Разминка 3 раунда 20 присед 10 отжимания 15 сит-ап WOD 75 махи гири 150 прыжков джека 50 толчок гири 100 прыжков джека 25 трастеров с гирей 50 прыжков джека и после отлично потянулись, ..