Думаешь, саркопения это про глубокую старость?
Тогда почему после 35 тело становится мягче, а энергии меньше, даже если вес почти тот же… И вот здесь начинается самое важное… Саркопения это прогрессирующая потеря мышечной массы, силы и функциональности. Не просто меньше спорта. А реальное уменьшение ... ещё