Сорвалась после сушки и увидела на весах +5 кг?

Топ-3 причин почему дефицит железа может быть: 1.не усваивается железо; 2.не едите его; 3.из-за критических дней. За 1,5 месяца я подняла железо и ферритин дома, теперь... ещё

Сначала были контейнеры. Теперь ещё и столовые приборы. Ну а что? 😂 Я должна быть уверена во всём. Еда — в своём контейнере. Вилка — своя. Ложка — своя. Настроение —... ещё

А у вас есть проблемы с весом? Набираете на отдыхе или заедаете стресс? Меня после отпуска накрыла апатия и стресс перед школой и я постоянно ела последний месяц 🙈

Неделя моего возвращения к себе ❤️ Без голодовок, запретов и попыток «срочно убрать всё за 7 дней». Хочу снова прийти к комфортному для себя весу, но на этот раз без... ещё

Спасибо маме и папе и генетике за такие волосы 💃

@neyrofeya мамочки а ваш топ желаний ?

ВЫ БРОСИТЕ МАРКЕТПЛЕЙСЫ ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО Я тоже раньше заказывала СВВ-500 на маркетплейсах и платила 600–700 рублей. А потом узнала, что напрямую у производителя та же... ещё

Ну что поделать то 😆😁

Создавать продукт по принципу «мне так нравится» - ❌ Создавать продукт по принципу «что я хочу, чтобы чувствовали люди, увидев его?» - ✅ Я всегда, еще со времен создания... ещё

Показываю как правильно мыть фарш , обязательно вода горячая должна быть , можно ещё добавить соду в воду но я не всегда добавляю

Как же сильно молодит женщин похудение🔥 Просто посмотрите, как изменилась Марина!

Так, что самое было главное в этой покупке?🤣

Такое мы делать любим… Гуру здоровья моих волос🤌 @alex.vidyakin

первый опыт прошел 🤪 ну шо, выживет, нет? @natalia_noovik

😂😂😂

А какая цель в похудении у тебя?

А вдруг кто увидит и тоже захочет встать с дивана 🙆🏻‍♀️ Помню когда-то и на грядки с ягодами и цветами я кого-то смогла вдохновить 🥰🌷

Мотивация - это главный рычаг к лучшей фигуре и регулярности🙏🏻 а что так не мотивируют как новая одежда!? У меня обновки от бренда Sensana🤍 Сссылочки оставила в тгк:... ещё