hydeem_vmeste_dnevnik в LOOKY — День 2. Отвес -600 грамм, водичка слилась уже хорошо! 👍
User avatar
hydeem_vmeste_dnevnik
4 месяца назад

День 2. Отвес -600 грамм, водичка слилась уже хорошо! 👍

Другие посты этого пользователя

hydeem_vmeste_dnevnik
hydeem_vmeste_dnevnik
4 месяца назад
Вот что сегодня получилось! Я молодец 💪 #янаспорте #худеюклету

Вот что сегодня получилось! Я молодец
💪 #янаспорте

#худеюклету
hydeem_vmeste_dnevnik
hydeem_vmeste_dnevnik
4 месяца назад
Что по спорту и по уходу 1. Тренировка Дома с гантелями руки, приседания , выпады около 25 минут 2. Прогулка по парку с палками около часа 3. Уход - в душе массаж резиновой щеткой

Что по спорту и по уходу

1. Тренировка Дома с гантелями руки, приседания , выпады около 25 минут 2. Прогулка ...
ещё
hydeem_vmeste_dnevnik
hydeem_vmeste_dnevnik
4 месяца назад
Ужин на 300 ккал Грудка 70 грамм Салат 200 Протеиновое печенье бомбар Кофе с молоком с заменителем #янапп #диетадляпохудения #какпохудеть

Ужин на 300 ккал

Грудка 70 грамм Салат 200 Протеиновое печенье бомбар Кофе с молоком с
заменителем #янапп
#диетадляпохудения
#какпохудеть
hydeem_vmeste_dnevnik
hydeem_vmeste_dnevnik
4 месяца назад
Обед Грудка 115 грамм Рис Бурый 70 грамм отварной Салат 200 грамм Половина чайной ложки масла Итого 390 ккал #яхудею #ппобед🍴 #ппеда #худеем

Обед

Грудка 115 грамм Рис Бурый 70 грамм отварной Салат 200 грамм Половина чайной ложки масла Итого 390
ккал #яхудею
#ппобед🍴
#ппеда
#худеем