Холки больше нет и это не волшебство.

За этим результатом — глубокие знания анатомии, опыт, постоянное обучение и точная работа с телом. Чтобы действительно понимать тело, видеть его взаимосвязи и знать, где и как нужно работать, недостаточно выучить несколько приёмов. Нужно постоянно учиться, практиковаться и совершенствовать свои ... ещё

– Так бывает?

– спросила я. – В разрушенных вещах нет ничего прекрасного. – Нет, есть. Ты слышала про кинцуги? Это японское искусство склеивать золотом битую посуду. Лак смешивают с порошком драгоценного металла и заливают трещины. Такая посуда в Японии ценится даже выше, чем целая, потому что кинцуги ... ещё

ВЫ ПРОСЫПАЕТЕСЬ С ОТЁКШИМ ЛИЦОМ, А К ВЕЧЕРУ ЧУВСТВУЕТЕ ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ?

Следы от носков долго не проходят. Кольца вдруг становятся тесными. Лицо выглядит припухшим и уставшим, даже если вы выспались. К вечеру ноги тяжелеют, а тело будто становится «налитым». И постепенно вы привыкаете ... ещё