elena_hypnosis

Эта тема касается почти всех — ведь едкие, неловкие и унизительные «шутки» звучат не только от чужих, но и от близких.

Вот как научиться спокойно и уверенно ставить границы, не ... ещё

Другие посты этого пользователя

А вдруг я его травмирую?

А вдруг он подумает, что я его не люблю? Поэтому злость приходится прятать. Сжимать зубы. Улыбаться через усталость. Но ... ещё

Ты смотришь в телефон и понимаешь, что не можешь начать делать не только то, что важно. Но даже то, что хочется. И ...

ещё

Ты ничего не сделала.

Просто решила немного отдохнуть. Но всё равно чувствуешь вину. Вина за отдых. За паузу. За то, что не занята ... ещё

Панические атаки могут появиться внезапно.

Без причины. Без предупреждения. Сердце колотится, трудно дышать, тело пугает само себя. И в этот момент кажется, .. ещё