День 2 моего пути к себе и к комфортному весу

🤍 Без жёстких ограничений: нормальный завтрак, домашний обед, вода, прогулка и 10 000 шагов. А вечером были суши 🍣 Их не планировала, но муж решил порадовать семью вкусняшкой 😅 Съела немного — и без чувства вины. Главное не зациклиться, а продолжить. Я хочу ... ещё

Контроль над едой и контроль над жизнью — связаны Способность отказаться от лишнего куска торта на ночь и умение принимать сложные решения в работе регулируются одним и тем же отделом мозга — префронтальной корой.

Это про то, как мы: — выдерживаем эмоциональное напряжение, — управляем импульсами, — выбираем долгосрочные цели вместо быстрого удовольствия. Если вы ... ещё

Привет!

Вы на аккаунте экскурсий в Сочи 🤎 Здесь начинается ваш настоящий отдых, а не стандартные туристические маршруты 😉 Мы показываем Сочи таким, в который влюбляются: ✨ атмосферные экскурсии с живыми историями ✨ только проверенные и продуманные маршруты ✨ виды, которые хочется сохранить в галерее ✨ комфортный транспорт и гиды, которые заботятся о каждом госте В ... ещё

Куриная антипаразитарка🤌🏻 #mariyashpakova_куры

#куры

🍍 НЕ ПОКУПАЙТЕ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ АНАНАСЫ, ПОКА НЕ ПОПРОБУЕТЕ ЭТО 😱 Особенно если дома лежат три килограмма кабачков и вы уже не знаете, кому их подарить 😂 Делаем «ананасы» на зиму! Нам понадобится: — 3 кг кабачков — 450 г сахара — 1 л ананасового сока — лимон или лимонный сок по вкусу Кабачки чистим и режем ... ещё

Публикация irena.dem в LOOKY

#Десертики #ПП на скорую руку! С применением#МСТ

Туристическая палатка от LITADO - это идеальное решение для тех, кто ценит ко форт, удобство и быструю установку

✨ Больше находок в моем профиле 🛍️

Делаем гидролат🤗 #гидролаты

#натуральныепродукты #ручнаяработа

Август ещё здесь

🍂 Тёплые вечера, потрескивание огня, аромат жарящегося шашлыка и самые близкие рядом. Приезжайте к нам в гости проводить лето красиво😍

Привет!

Вы на аккаунте экскурсий в Сочи 🤎 Здесь начинается ваш настоящий отдых, а не стандартные туристические маршруты 😉 Мы показываем Сочи таким, в который влюбляются: ✨ атмосферные экскурсии с живыми историями ✨ только проверенные и продуманные маршруты ✨ виды, которые хочется сохранить в галерее ✨ комфортный транспорт и гиды, которые заботятся о каждом госте В ... ещё

На берегу Волги, недалеко от Казани, в населенном пункте Васильево, расположился необыкновенный пляж.

Его особенность заключается в том, что вместо привычных песка и речной гальки здесь лежит измельченное стекло. Мощные волны реки настолько его отшлифовали, что поверхность стала гладкой. Ранее здесь располагалась свалка фрагментов стекла, являвшихся отходами некогда действующего ... ещё

готова его угощать хоть каждый день

🥹☕️ спасибо сестре, что родила мне компаньона

Девочки, проверено неоднократно

😂👌🏻 Ходили на девичник и дегустировали коктейли из спешл-меню от в и вы, кстати, тоже можете их попробовать в течении всего месяца Я попробовала «Статус платина» и «Чек Ин», а шлифанула это все б/а коктейлем «Экстраспейс» и теперь хочу повторить эту вечеринку😅🤙🏻 A 29 августа, в ... ещё

Совсем скоро…

И уже пора выбирать место, где встречать красочную осень 🍂 У нас в по-настоящему уютно🧡