redmachine.dvor
4 дня назад

«Красная Машина ВЫЗОВ» стартует в LOOKY

🔥 Наш функциональный челлендж —это проверка себя. Берёшь гирю, включаешь таймер и смотришь, сколько выдержишь в одном темпе. ⏱ 3 минуты на то, чтобы закрыть ... ещё

Другие посты этого пользователя

redmachine.dvor

5 дней назад

Воскресенье на максимум вместе с «Красной Машиной БЕГ» 🔥

На тренировке в Ольгинском лесопарке разогрелись, прокачали технику, разобрали детали, которые делают бег быстрее и легче. Затем взяли хороший темп и поработали на дистанциях.

После финиша — обязательная растяжка и фото на память!

Нас становится всё больше, и это очень чувствуется: поддержка, драйв и по-настоящему спортивная атмосфера!

🏃🏼‍♀️С нетерпением ждём встречи на следующих выходных!

#КраснаяМашинаБЕГ

Воскресенье на максимум вместе с «Красной Машиной БЕГ»

🔥 На тренировке в Ольгинском лесопарке разогрелись, прокачали технику, разобрали детали, которые ... ещё

redmachine.dvor

8 дней назад

Кажется, мы нашли способ сделать так, чтобы даже после десяти дней сборов ребята сами хотели бежать ещё. Музыка погромче, велобайк ...

ещё

redmachine.dvor

8 дней назад

План на выходные? Уже есть! 😎

Ждём вас на бесплатной тренировке с «Красной Машиной БЕГ»:

📅 23 августа | 10:00
📍 Ольгинский лесопарк
Тренер — Кристина Угарова, МСМК

Приходите за перезагрузкой и хорошим темпом ⚡️

#КраснаяМашинаБЕГ

План на выходные?

Уже есть! 😎 Ждём вас на бесплатной тренировке с «Красной Машиной БЕГ»: 📅 23 августа | 10:00 📍 Ольгинский ... ещё

redmachine.dvor

8 дней назад

😎 Групповой этап уже выходит на финишную прямую — каждая игра решает! Встречаемся на Дворовой лиге Балашихи вместе с «Красная Машина ДВОР».

🗓 22 августа
📍 Стадион «Пехорка-лес», Балашиха
🔹 10:00 — регистрация команд
🔹 11:00 — старт матчей

👥 Возрастные группы:
— 10–12 лет
— 13–15 лет
— 16+

🏒 Формат: 5×5 (4 полевых + вратарь), упрощённые правила

📲 Регистрация:
1️⃣ Заполни форму: https://vk.cc/cZ3FZh
2️⃣ Или напиши: https://vk.com/dvor.bal.liga

В заявке укажи: флорбол, название команды, возраст и контакт капитана.

❗Не забудь медицинскую справку

🔥Финиш всё ближе — время забирать очки и выходить вперёд. Ждём на площадке и на трибунах!

#КраснаяМашинаДВОР

😎 Групповой этап уже выходит на финишную прямую — каждая игра решает! Встречаемся на Дворовой лиге Балашихи вместе с ... ещё