Иногда, когда сознание «улетает», не нужно искать ещё больше смыслов.

Нужно вернуться в тело и реальную жизнь. Почувствуйте стопы на полу. Сделайте несколько медленных выдохов. Посмотрите вокруг. Поешьте, выпейте воды, .. ещё