После активных танцев на классах ZUMBA просто необходимо потянуться.
Растянуть и расслабить мышцы, которые интенсивно работали во время тренировки. Это не входит в программу Zumba, но я всегда добавляю ... ещёДругие посты этого пользователя
natusya_rainbow
Сегодня за 5 минут до класса Zumba мы выучили и записали этот клёвый тренд от @uma2rmanband 🤩🫶🏻 Не стой! Танцуй! ...
ещё
