В нашу жизнь не приходят случайные прохожие — каждый человек появляется ровно тогда, когда он больше всего нужен. Бог не всегда посылает тех, кого мы хотим видеть рядом, но Он всегда посылает тех, в ком мы действительно нуждаемся. #мотивация ... ещё
▫️кардио без ударной нагрузки ▫️езда в горки тренирует кор (при правильной технике) ▫️большой радиус перемещения ▫️можно есть перед заездом и во время ▫️ничего не висит на спине ▫️ощущение скорости ▫️тренировка координации Что ещё забыла добавить в плюсы❓
Спорт - это не про идеальные фото и «вау результат» за неделю.
Это про маленькие победы каждый день. Помню как в самом начале я не мог пробежать даже 500 метров без остановки . Сердце колотилось, ноги казались свинцовыми, а мозг шептал «Да ладно, хватит, ты не создан для ... ещё