Полезное может быть вкусным!

⠀ Творог является ценным источником белка, лактозы (молочный сахар), минеральных веществ, витаминов, ферментов, углекислоты, гормонов, и конечно же кальция. Много кальция! ⠀ ... ещё

Посты tashatolochko

Осенью особенно хочется замедлиться.

Спокойное утро, тихий джаз и книги, от которых становится чуть ровнее внутри. В этом сентябре мой slow morning выглядит так: — вода с лимоном (без геройства, просто привычка) — глубокие, чуть приглушённые осенние оттенки вокруг — новая книга «12 недель ... ещё

Атомные привычки.

Я долго обходила эту книгу стороной. Думала: «Очередная мотивашка, сейчас опять будут рассказывать, как вставать в 5 утра и становиться лучшей версией себя». А потом всё-таки открыла. И тихо офигела. Джеймс Клир не орёт «ты должен». Он спокойно объясняет, почему мы ... ещё

в LOOKY — Отдохнула ли я за двухнедельный отпуск, который взяла с 1 се

Отдохнула ли я за двухнедельный отпуск, который взяла с 1 сентября?

Нифига. Я серьёзно думала: «Ну сейчас школа начнётся, сын будет занят, а я выдохну». Ха. Ха. Ха. Вместо отдыха получилось: — срочно купить ещё одну сменку и полтонны канцтоваров — искать пропавшую ... ещё

Куда уходит весь мой бюджет?

Спойлер: сын. Все мои deньги сейчас либо на нём, либо в нём, либо он ими играет, либо они мирно лежат в его портфеле и ждут своего часа 🎒 Форма. Сменка. Пенал. «У всех есть». ... ещё

Куда уходит весь мой бюджет?

Итоги лета: Официально заявляю — их не будет

😅 Я до сих пор в лёгком шоке. Кажется, только вышла из мая, моргнула — а уже «ну всё, сентябрь». Лето прошло мимо меня быстрее, чем сын пробегает в грязной обуви к холодильнику. Быстро, ярко и ... ещё

в LOOKY — К осени почти готова:

Лёгкие букеты сменились гроздьями ряб

К осени почти готова: Лёгкие букеты сменились гроздьями рябины, романы — на томные стихи Ахматовой, а аромат — на мускус и белый мох.

Лето научило меня наслаждаться моментом, а осень, кажется, учит глубине: тише, медленнее, осознаннее. А что у вас меняется с приходом сентября?

Извечный вопрос августа: арбуз или дыня?

Стать лучшей версией себя.

Звучит, конечно, как мотивационный плакат. А по факту это просто момент, когда ты перестаёшь в0евать сама с собой и решаешь хотя бы пару недель побыть на своей стороне. Последние две недели я именно этим и занимаюсь. Мысли, тело, состояние — всё в ... ещё

Вайб Чехов

😁 «Вам хочется кутнуть? А мне ужасно хочется. Тянет к морю адски. Пожить в Ялте или Феодосии одну неделю для меня было бы истинным наслаждением. Дома хорошо, но на пароходе, кажется, было бы в 1000 раз лучше. Свободы хочется и денег. Сидеть бы на ... ещё

чтобы продолжить