Не потому что пора. Не потому что кто-то ждёт результата. А потому что мне этого хочется. Хочется нравиться себе. Хочется чувствовать себя живой. Хочется заботиться о себе, даже когда вокруг куча дел. У меня всё так же дети, .. ещё
После родов так легко привыкнуть жить только заботами о детях.
Отложить уход за собой. Перестать следить за питанием. Сказать себе: «потом». Но «потом» может растянуться на годы. Не обязательно выбирать между детьми и собой. Можно быть мамой и при этом продолжать выбирать себя ... ещё
Никто не дёргает. Просто тишина и я. Иногда хочется выйти из дома и побыть одной. Без дел, без магазинов, без «мам, мам, мам». Погулять и вернуться домой уже с другим настроением. Узнали себя — ставьте ❤️ #мамавышла#побытьодной#маминтаймаут#тишина#мамскаяжизнь
Простой ужин, когда хочется вкусно поесть и при этом держать дефицит
🤤 🥣 200 г творога 🥒 1 огурец 🫑 ½ болгарского перца 🌿 укроп + петрушка 🧂 соль Всё нарезала, смешала — и готово ❤️ Минимум времени, максимум сытости 👌🏼 ... ещё