🍰НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ЧИЗКЕЙК С МАЛИНОЙ🍰 ~ Основа: 🥮1 стакан овсяных хлопьев 🥮0,5 стакана измельченных орехов (миндаль, фундук, грецкие) 🥮1 стакан кипятка, или чая, или кофе ~ Начинка: 🍥200 гр. нежирного творога 🍥200 гр. йогурта 🍥2 ст.л. меда 🍮100 мл. молока 🍥10 гр. .. ещё