💪 🔥Тяга к поясу 15*4; 🔥Тяга верхнего блока за голову 15*4; 🔥Тяга к поясу в кроссовере 15*4; 🔥Пуловер в кроссовере 20*4; 🔥Сгибание на бицепс 20*4; 🔥Молот 15*4; 🔥Пресс. Вес не пишу, у каждого он свой. .. ещё
Недавно вышел фильм «Дамы вперёд», где авторы решили показать мир–зеркало: женщины и мужчины поменялись привычными ролями. Концепция получилась интересной ...