Ловите тренировку на бецепс бедра + ягодицы
🔥 1. Тяга с гантелями 15*4 2. Тяга на одной ноге в смитте 15*4 3. Пресед с широкой постановкой ног в смитте 15*4 4. Подъёмы на ... ещёДругие посты этого пользователя
yana_troshina_
около 1 месяца назад
За объективом — процесс.
В кадре — результат. Немного атмосферы со съёмки: от первых кадров до финальных образов ✨
